Få styr på, hvad der er på din tallerken
Jordbærmilkshake
Kalorier og næringsindhold
rystet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Protein 2,8 g 6%
- Kulhydrat 11 g 4%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 0,8 g 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2,8 g | 11 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,4 g | 5,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,2 g | 17 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 5,6 g | 22 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | – | 7 g | 28 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Jordbærmilkshake
Hvordan laver du en jordbærmilkshake med friske jordbær?
Blend jordbær med kold mælk og vaniljeis, til blandingen er glat. Brug frosne jordbær, hvis du vil have en tykkere shake uden at tilsætte ekstra is.
Hvordan får du en jordbærmilkshake ekstra tyk?
Brug frosne jordbær og en kugle vaniljeis, og blend kort, så shaken ikke bliver lun. Tilsæt mælken lidt ad gangen, til konsistensen er, som du ønsker.
Kan du lave jordbærmilkshake uden is?
Ja. Blend jordbær med mælk og en skefuld yoghurt; frosne bær giver en koldere og tykkere konsistens. Smag eventuelt til med lidt sukker eller honning.
Hvad passer godt til en jordbærmilkshake?
Vanilje, banan og et lille stænk citron passer godt til jordbær. Du kan også servere den til pandekager eller vafler som et sødt mellemmåltid.
Hvor længe kan jordbærmilkshake holde sig i køleskabet?
Den smager bedst nylavet, mens den stadig er kold og skummende. Hvis du gemmer rester, så sæt dem straks på køl i en lukket beholder, og ryst eller blend shaken igen før servering.
Hvordan adskiller en jordbærmilkshake sig fra en jordbærsmoothie?
En jordbærsmoothie indeholder typisk frugt og yoghurt eller mælk, mens en milkshake ofte laves med is. Jordbærsmoothie har 2,16 g protein og 0,5 g fibre pr. 100 g; jordbærmilkshake har 2,8 g protein og 0,8 g fibre.
Er jordbærmilkshake mere proteinrig end jordbærmælk?
Nej, jordbærmælk har 2,7 g protein pr. 100 g, mod 2,8 g i jordbærmilkshake. Jordbærmilkshake indeholder til gengæld 0,8 g fibre pr. 100 g, mens jordbærmælk ikke har fibre.
Kilde: BEDCA (Spain) 1637 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
