Få styr på, hvad der er på din tallerken
Hvidhvalmuktuk
Kalorier og næringsindhold
vildtkød, oprindelig, kogt
203
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt10 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 10 g 13%
- Mættet fedt 2,8 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 90 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 757 µg 84%
- C-vitamin 23,6 mg 26%
- E-vitamin 3,2 mg 21%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
Mineraler
- Calcium 14,5 mg 1%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 8 mg 73%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 650 µg 1182%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 48 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 60 g | 0 g | 25 g |
Lignende madvarer
- Hvidhvalspækvildt, indfødt, kogt820 kcal / 100 g
- Hvidhvalkødvildtkød, oprindelig, tørret356 kcal / 100 g
- Bowhead muktukvildtkød, oprindelig466 kcal / 100 g
- Narhvalhudvildt, indfødt, kogt125 kcal / 100 g
- Hvidhvalsødrå, alaska oprindelig111 kcal / 100 g
- Hvidhvaløjnevildt, indfødt, rå291 kcal / 100 g
- Hvidhval-luffervildt, indfødt, rå271 kcal / 100 g
- Hvidhvallevervildtkød, oprindelig, rå117 kcal / 100 g
- Grønlandshval-spækvildtkød, oprindelig870 kcal / 100 g
- Hvalrosskind muktukvildtkød, oprindelig, rå171 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hvidhvalmuktuk
Hvor mange kalorier er der i 100 g Hvidhvalmuktuk?
100 g Hvidhvalmuktuk indeholder 203 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Hvidhvalmuktuk?
50 g Hvidhvalmuktuk indeholder 102 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Hvidhvalmuktuk?
150 g Hvidhvalmuktuk indeholder 305 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Hvidhvalmuktuk?
200 g Hvidhvalmuktuk indeholder 406 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Hvidhvalmuktuk?
250 g Hvidhvalmuktuk indeholder 508 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 25 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 5767 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
