Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hørfrøolie

Kalorier og næringsindhold

indeholder tilsatte snittede hørfrø

878
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,4 g
Kulhydrat0,4 g
Fedt99 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 878 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Kulhydrat 0,4 g 0%
  • Fedt 99 g 127%
  • Mættet fedt 9 g 45%
  • Natrium 6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 0,71 mg 5%
  • K-vitamin 3,3 µg 3%

Mineraler

  • Calcium 9 mg 1%
  • Jern 0,34 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 27 mg 2%
  • Kalium 31 mg 1%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,14 mg 6%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8780,4 g0,4 g99 g
1 portion13,7 g1200,1 g0,1 g14 g
2 portioner27,4 g2410,1 g0,1 g27 g
½ portion6,9 g600 g0 g6,8 g
3 portioner41,1 g3610,2 g0,2 g41 g
4 portioner54,8 g4810,2 g0,2 g54 g
50 g50 g4390,2 g0,2 g50 g
150 g150 g13170,6 g0,6 g149 g
200 g200 g17560,7 g0,8 g198 g
250 g250 g21950,9 g1 g248 g

Spørgsmål om Hørfrøolie

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hørfrøolie?

100 g Hørfrøolie indeholder 878 kcal, 0,4 g protein, 0,4 g kulhydrat og 99 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (13,7 g) Hørfrøolie?

1 portion (13,7 g) Hørfrøolie indeholder 120 kcal, 0,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (27,4 g) Hørfrøolie?

2 portioner (27,4 g) Hørfrøolie indeholder 241 kcal, 0,1 g protein, 0,1 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (6,9 g) Hørfrøolie?

½ portion (6,9 g) Hørfrøolie indeholder 60 kcal, 0 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (41,1 g) Hørfrøolie?

3 portioner (41,1 g) Hørfrøolie indeholder 361 kcal, 0,2 g protein, 0,2 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (54,8 g) Hørfrøolie?

4 portioner (54,8 g) Hørfrøolie indeholder 481 kcal, 0,2 g protein, 0,2 g kulhydrat og 54 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hørfrøolie?

50 g Hørfrøolie indeholder 439 kcal, 0,2 g protein, 0,2 g kulhydrat og 50 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hørfrøolie?

150 g Hørfrøolie indeholder 1317 kcal, 0,6 g protein, 0,6 g kulhydrat og 149 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 171442 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet