Få styr på, hvad der er på din tallerken
Græskarsuppe
Kalorier og næringsindhold
opvarmet
57
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,7 g
Kulhydrat9,9 g
Fedt0,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 57 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Kulhydrat 9,9 g 4%
- Fedt 0,9 g 1%
- Mættet fedt 0,6 g 3%
- Kostfibre 1 g 4%
- Sukkerarter 6,1 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 347 µg 39%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,92 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,62 mg 4%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,13 µg 5%
Mineraler
- Calcium 23 mg 2%
- Jern 0,46 mg 3%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,24 mg 2%
- Selen 0,64 µg 1%
- Jod 1,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,7 g | 9,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,9 g | 4,9 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2,6 g | 15 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3,4 g | 20 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 4,3 g | 25 g | 2,3 g |
Lignende madvarer
- Cremet græskarsuppe69 kcal / 100 g
- Kabocha-græskarsuppeuden salt40 kcal / 100 g
- Kabotiagræskarsuppemed salt40 kcal / 100 g
- Butternut squash-suppeklar til servering35 kcal / 100 g
- Græskar16 kcal / 100 g
- Græskargryde75 kcal / 100 g
- Græskarnflødemed salt98 kcal / 100 g
- Gulerodssuppeforpakket, til genopvarmning36 kcal / 100 g
- Suppebaseret på grøntsager og kød, spiseklar41 kcal / 100 g
Spørgsmål om Græskarsuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Græskarsuppe?
100 g Græskarsuppe indeholder 57 kcal, 1,7 g protein, 9,9 g kulhydrat og 0,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Græskarsuppe?
50 g Græskarsuppe indeholder 29 kcal, 0,9 g protein, 4,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Græskarsuppe?
150 g Græskarsuppe indeholder 86 kcal, 2,6 g protein, 15 g kulhydrat og 1,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Græskarsuppe?
200 g Græskarsuppe indeholder 114 kcal, 3,4 g protein, 20 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Græskarsuppe?
250 g Græskarsuppe indeholder 143 kcal, 4,3 g protein, 25 g kulhydrat og 2,3 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) V1001 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
