Få styr på, hvad der er på din tallerken
Græsk salat
Kalorier og næringsindhold
uden dressing
81
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,7 g
Kulhydrat2,3 g
Fedt5,6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 81 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Kulhydrat 2,3 g 1%
- Fedt 5,6 g 7%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2,2 g —
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,7 g | 2,3 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,4 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,1 g | 3,5 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9,4 g | 4,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 5,8 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Blandet salatuden salatdressing22 kcal / 100 g
- Salatusaltet53 kcal / 100 g
- Grønsagssalatrå, uden olie, usaltet35 kcal / 100 g
- Græsk bondesalat157 kcal / 100 g
- Grøntsagssalatrå, uden olie, uden salt20 kcal / 100 g
- Grøn salatmed tilsat æg, uden tilsat dressing47 kcal / 100 g
- Havesalatuden tilsat dressing25 kcal / 100 g
Spørgsmål om Græsk salat
Hvor mange kalorier er der i 100 g Græsk salat?
100 g Græsk salat indeholder 81 kcal, 4,7 g protein, 2,3 g kulhydrat og 5,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Græsk salat?
50 g Græsk salat indeholder 41 kcal, 2,4 g protein, 1,2 g kulhydrat og 2,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Græsk salat?
150 g Græsk salat indeholder 122 kcal, 7,1 g protein, 3,5 g kulhydrat og 8,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Græsk salat?
200 g Græsk salat indeholder 162 kcal, 9,4 g protein, 4,6 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Græsk salat?
250 g Græsk salat indeholder 203 kcal, 12 g protein, 5,8 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: NEVO (Netherlands) 5358 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
