Få styr på, hvad der er på din tallerken
Græsk baklava
Kalorier og næringsindhold
detail
456
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat54 g
Fedt25 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 456 kcal —
- Protein 6,7 g 13%
- Kulhydrat 54 g 20%
- Fedt 25 g 32%
- Mættet fedt 9,7 g 48%
- Kostfibre 2 g 7%
- Sukkerarter 29 g —
- Natrium 163 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- E-vitamin 3 mg 20%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,2 mg 4%
- Biotin (B7) 6,4 µg 21%
- Folat (B9) 9 µg 2%
Mineraler
- Calcium 48 mg 4%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 49 mg 12%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalium 180 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Mangan 0,6 mg 26%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 6,7 g | 54 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,4 g | 27 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 10 g | 81 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 13 g | 108 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 17 g | 135 g | 63 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Græsk baklava
Hvor mange kalorier er der i 100 g Græsk baklava?
100 g Græsk baklava indeholder 456 kcal, 6,7 g protein, 54 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Græsk baklava?
50 g Græsk baklava indeholder 228 kcal, 3,4 g protein, 27 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Græsk baklava?
150 g Græsk baklava indeholder 684 kcal, 10 g protein, 81 g kulhydrat og 38 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Græsk baklava?
200 g Græsk baklava indeholder 912 kcal, 13 g protein, 108 g kulhydrat og 50 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Græsk baklava?
250 g Græsk baklava indeholder 1140 kcal, 17 g protein, 135 g kulhydrat og 63 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-842 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
