Få styr på, hvad der er på din tallerken

Glaserede boller

Kalorier og næringsindhold

detailhandel

322
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6 g
Kulhydrat61 g
Fedt7,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 322 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Kulhydrat 61 g 22%
  • Fedt 7,8 g 10%
  • Mættet fedt 3,6 g 18%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 26 g —
  • Natrium 228 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,77 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,76 mg 15%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 5,3 µg 18%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 294 mg 23%
  • Jern 1,6 mg 9%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Zink 0,6 mg 5%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,39 mg 17%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3226 g61 g7,8 g
50 g50 g1613 g30 g3,9 g
150 g150 g4839 g91 g12 g
200 g200 g64412 g122 g16 g
250 g250 g80515 g152 g20 g

Spørgsmål om Glaserede boller

Hvor mange kalorier er der i 100 g Glaserede boller?

100 g Glaserede boller indeholder 322 kcal, 6 g protein, 61 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Glaserede boller?

50 g Glaserede boller indeholder 161 kcal, 3 g protein, 30 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Glaserede boller?

150 g Glaserede boller indeholder 483 kcal, 9 g protein, 91 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Glaserede boller?

200 g Glaserede boller indeholder 644 kcal, 12 g protein, 122 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Glaserede boller?

250 g Glaserede boller indeholder 805 kcal, 15 g protein, 152 g kulhydrat og 20 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 11-828 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet