Få styr på, hvad der er på din tallerken
gedde
Kalorier og næringsindhold
rå
108
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 108 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 2,4 g 3%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 65 µg 7%
- D-vitamin 13 µg 65%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- B12-vitamin 5 µg 208%
Mineraler
- Calcium 34 mg 3%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 360 mg 8%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Jod 30 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 54 g | 0 g | 6 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om gedde
Hvor mange kalorier er der i 100 g gedde?
100 g gedde indeholder 108 kcal, 22 g protein, 0 g kulhydrat og 2,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g gedde?
50 g gedde indeholder 54 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g gedde?
150 g gedde indeholder 162 kcal, 33 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g gedde?
200 g gedde indeholder 216 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 4,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g gedde?
250 g gedde indeholder 270 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 16-185 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
