Få styr på, hvad der er på din tallerken

Frosne jordbær

Kalorier og næringsindhold

sødet, hel

78
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,5 g
Kulhydrat19 g
Fedt0,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 78 kcal —
  • Protein 0,5 g 1%
  • Kulhydrat 19 g 7%
  • Fedt 0,1 g 0%
  • Mættet fedt 0 g 0%
  • Kostfibre 1,9 g 7%
  • Sukkerarter 19 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1 µg 0%
  • C-vitamin 39,5 mg 44%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,24 mg 2%
  • K-vitamin 1,9 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,29 mg 2%
  • Pantothensyre (B5) 0,11 mg 2%
  • B6-vitamin 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 4,8 mg 1%

Mineraler

  • Calcium 11 mg 1%
  • Jern 0,47 mg 3%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0,05 mg 0%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selen 0,7 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g780,5 g19 g0,1 g
50 g50 g390,3 g9,6 g0,1 g
150 g150 g1170,8 g29 g0,2 g
200 g200 g1561 g38 g0,3 g
250 g250 g1951,3 g48 g0,4 g

Spørgsmål om Frosne jordbær

Hvor mange kalorier er der i 100 g Frosne jordbær?

100 g Frosne jordbær indeholder 78 kcal, 0,5 g protein, 19 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Frosne jordbær?

50 g Frosne jordbær indeholder 39 kcal, 0,3 g protein, 9,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Frosne jordbær?

150 g Frosne jordbær indeholder 117 kcal, 0,8 g protein, 29 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Frosne jordbær?

200 g Frosne jordbær indeholder 156 kcal, 1 g protein, 38 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Frosne jordbær?

250 g Frosne jordbær indeholder 195 kcal, 1,3 g protein, 48 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1686 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet