Få styr på, hvad der er på din tallerken
flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe
Kalorier og næringsindhold
beriget
368
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,9 g
Kulhydrat81 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 368 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kulhydrat 81 g 29%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 0,7 g 3%
- Kostfibre 5,7 g 20%
- Sukkerarter 22 g —
- Natrium 330 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- C-vitamin 71 mg 79%
- Thiamin (B1) 1,2 mg 103%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 85%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Pantothensyre (B5) 4,4 mg 88%
- B6-vitamin 1,2 mg 71%
- Folat (B9) 200 µg 50%
- B12-vitamin 1,9 µg 79%
Mineraler
- Calcium 460 mg 35%
- Jern 14,7 mg 82%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,9 g | 81 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4 g | 40 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 121 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 16 g | 161 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 20 g | 202 g | 9,5 g |
Lignende madvarer
- Morgenmadsprodukt honningringeinklusive Honey and Nut Cheerios, beriget349 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmagberiget375 kcal / 100 g
- Maltet hvede morgenmadsproduktberiget339 kcal / 100 g
- Cornflakes morgenmadsproduktberiget376 kcal / 100 g
- Fruit and fibre type morgenmadscerealierberiget348 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typenberiget332 kcal / 100 g
- Maltet flagemorgenmadsproduktberiget373 kcal / 100 g
- Bran type morgenmadsproduktberiget267 kcal / 100 g
- Honningovertrukket puffet hvedemorgenmadberiget355 kcal / 100 g
- Bran flakes morgenmadsproduktberiget333 kcal / 100 g
Spørgsmål om flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe
Hvor mange kalorier er der i 100 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe?
100 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe indeholder 368 kcal, 7,9 g protein, 81 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe?
50 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe indeholder 184 kcal, 4 g protein, 40 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe?
150 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe indeholder 552 kcal, 12 g protein, 121 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe?
200 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe indeholder 736 kcal, 16 g protein, 161 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe?
250 g flerkornsomorgenmadsprodukt med ringe indeholder 920 kcal, 20 g protein, 202 g kulhydrat og 9,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-1019 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
