Få styr på, hvad der er på din tallerken
morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag
Kalorier og næringsindhold
beriget
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 375 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kulhydrat 83 g 30%
- Fedt 4,1 g 5%
- Mættet fedt 1,4 g 7%
- Kostfibre 6,3 g 23%
- Sukkerarter 31 g —
- Natrium 180 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- E-vitamin 0,79 mg 5%
- Thiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niacin (B3) 13,6 mg 85%
- B6-vitamin 1,4 mg 82%
- Folat (B9) 171 µg 43%
- B12-vitamin 1,4 µg 58%
Mineraler
- Jern 10,7 mg 59%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 143 mg 11%
- Kalium 355 mg 8%
- Zink 1 mg 9%
- Kobber 0,35 mg 39%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 2 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 6,5 g | 83 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 3,3 g | 42 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 9,8 g | 125 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 13 g | 166 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 16 g | 208 g | 10 g |
Lignende madvarer
- Chokoladesmagsat rismorgenmadberiget375 kcal / 100 g
- Morgenmadsprodukt med chokoladesmag358 kcal / 100 g
- Hvede- og chokolademorgenmadscornflakes384 kcal / 100 g
- Flerkornsomorgenmadsprodukt med ringeberiget368 kcal / 100 g
- Maltet hvede morgenmadsproduktberiget339 kcal / 100 g
- Fuldkornsmorgenmadsprodukt af puffet hvede med chokolademorgenmadsprodukt, puffet hvede, med chokolade, fuldkorn382 kcal / 100 g
- Maltet flagemorgenmadsproduktberiget373 kcal / 100 g
- Morgenmadscerealier med hvedekiks af Weetabix-typenberiget332 kcal / 100 g
- Chokoladeovertrukket morgenmadsprodukt af ekstruderede blandede kornsortertilsat vitamin B2, B3, B6, B12, C og D, calcium og jern378 kcal / 100 g
- Honningovertrukket puffet hvedemorgenmadberiget355 kcal / 100 g
Spørgsmål om morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag
Hvor mange kalorier er der i 100 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag?
100 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag indeholder 375 kcal, 6,5 g protein, 83 g kulhydrat og 4,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag?
50 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag indeholder 188 kcal, 3,3 g protein, 42 g kulhydrat og 2,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag?
150 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag indeholder 563 kcal, 9,8 g protein, 125 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag?
200 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag indeholder 750 kcal, 13 g protein, 166 g kulhydrat og 8,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag?
250 g morgenmadscerealier med hvede og flerkorn med chokoladesmag indeholder 938 kcal, 16 g protein, 208 g kulhydrat og 10 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-762 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
