Få styr på, hvad der er på din tallerken
figenkager
Kalorier og næringsindhold
363
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,2 g
Kulhydrat67 g
Fedt11 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 363 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kulhydrat 67 g 24%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 4,8 g 24%
- Kostfibre 3,9 g 14%
- Sukkerarter 44 g —
- Natrium 273 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,6 mg 11%
- Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 125 mg 10%
- Jern 2 mg 11%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 299 mg 6%
- Zink 0,4 mg 4%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 4,2 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,1 g | 33 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 6,3 g | 100 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 8,4 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 11 g | 167 g | 27 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om figenkager
Hvor mange kalorier er der i 100 g figenkager?
100 g figenkager indeholder 363 kcal, 4,2 g protein, 67 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g figenkager?
50 g figenkager indeholder 182 kcal, 2,1 g protein, 33 g kulhydrat og 5,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g figenkager?
150 g figenkager indeholder 545 kcal, 6,3 g protein, 100 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g figenkager?
200 g figenkager indeholder 726 kcal, 8,4 g protein, 134 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g figenkager?
250 g figenkager indeholder 908 kcal, 11 g protein, 167 g kulhydrat og 27 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 11-805 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
