Få styr på, hvad der er på din tallerken

Dybsidet tærtedej

Kalorier og næringsindhold

frossen, bagt, lavet med beriget mel

521
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,1 g
Kulhydrat50 g
Fedt32 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 521 kcal —
  • Protein 6,1 g 12%
  • Kulhydrat 50 g 18%
  • Fedt 32 g 41%
  • Mættet fedt 8,9 g 44%
  • Kostfibre 2,3 g 8%
  • Natrium 393 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • K-vitamin 16,7 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,26 mg 22%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantothensyre (B5) 0,4 mg 8%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 94 µg 24%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 23 mg 2%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 77 mg 6%
  • Kalium 103 mg 2%
  • Zink 0,52 mg 5%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,53 mg 23%
  • Selen 5 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g5216,1 g50 g32 g
1 portion202 g105212 g101 g64 g
2 portioner404 g210525 g203 g129 g
½ portion101 g5266,2 g51 g32 g
3 portioner606 g315737 g304 g193 g
4 portioner808 g421049 g405 g257 g
50 g50 g2613,1 g25 g16 g
150 g150 g7829,2 g75 g48 g
200 g200 g104212 g100 g64 g
250 g250 g130315 g125 g80 g

Spørgsmål om Dybsidet tærtedej

Hvor mange kalorier er der i 100 g Dybsidet tærtedej?

100 g Dybsidet tærtedej indeholder 521 kcal, 6,1 g protein, 50 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (202 g) Dybsidet tærtedej?

1 portion (202 g) Dybsidet tærtedej indeholder 1052 kcal, 12 g protein, 101 g kulhydrat og 64 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (404 g) Dybsidet tærtedej?

2 portioner (404 g) Dybsidet tærtedej indeholder 2105 kcal, 25 g protein, 203 g kulhydrat og 129 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (101 g) Dybsidet tærtedej?

½ portion (101 g) Dybsidet tærtedej indeholder 526 kcal, 6,2 g protein, 51 g kulhydrat og 32 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (606 g) Dybsidet tærtedej?

3 portioner (606 g) Dybsidet tærtedej indeholder 3157 kcal, 37 g protein, 304 g kulhydrat og 193 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (808 g) Dybsidet tærtedej?

4 portioner (808 g) Dybsidet tærtedej indeholder 4210 kcal, 49 g protein, 405 g kulhydrat og 257 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Dybsidet tærtedej?

50 g Dybsidet tærtedej indeholder 261 kcal, 3,1 g protein, 25 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Dybsidet tærtedej?

150 g Dybsidet tærtedej indeholder 782 kcal, 9,2 g protein, 75 g kulhydrat og 48 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 167931 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet