Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

Kalorier og næringsindhold

235
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat17 g
Fedt7,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 235 kcal —
  • Protein 22 g 43%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 7,9 g 10%
  • Mættet fedt 3 g 15%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 487 mg 21%
  • Kolesterol 62 mg 21%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 40 µg 4%
  • C-vitamin 0,4 mg 0%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • E-vitamin 0,77 mg 5%
  • K-vitamin 3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 6,8 mg 42%
  • B6-vitamin 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 38 µg 10%
  • B12-vitamin 0,36 µg 15%
  • Kolin 47,8 mg 9%

Mineraler

  • Calcium 170 mg 13%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 229 mg 18%
  • Kalium 247 mg 5%
  • Zink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Selen 28,1 µg 51%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g23522 g17 g7,9 g
1 portion322 g75770 g55 g26 g
2 portioner644 g1513139 g111 g51 g
½ portion161 g37835 g28 g13 g
3 portioner966 g2270209 g166 g77 g
4 portioner1288 g3027279 g221 g102 g
50 g50 g11811 g8,6 g4 g
150 g150 g35333 g26 g12 g
200 g200 g47043 g34 g16 g
250 g250 g58854 g43 g20 g

Spørgsmål om Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

100 g Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese indeholder 235 kcal, 22 g protein, 17 g kulhydrat og 7,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (322 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

1 portion (322 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese indeholder 757 kcal, 70 g protein, 55 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (644 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

2 portioner (644 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese indeholder 1513 kcal, 139 g protein, 111 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (161 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

½ portion (161 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese indeholder 378 kcal, 35 g protein, 28 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (966 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

3 portioner (966 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese indeholder 2270 kcal, 209 g protein, 166 g kulhydrat og 77 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1288 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

4 portioner (1288 g) Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese indeholder 3027 kcal, 279 g protein, 221 g kulhydrat og 102 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

50 g Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese indeholder 118 kcal, 11 g protein, 8,6 g kulhydrat og 4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese?

150 g Chicken fillet sandwich, grilled, on white bun, with cheese indeholder 353 kcal, 33 g protein, 26 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27540196 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet