Få styr på, hvad der er på din tallerken

Brie-ost

Kalorier og næringsindhold

med ydre skorpe fjernet

343
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Fedt29 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 343 kcal —
  • Protein 20 g 41%
  • Fedt 29 g 37%
  • Mættet fedt 18 g 91%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 556 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 329 µg 37%
  • D-vitamin 0,2 µg 1%
  • E-vitamin 0,81 mg 5%
  • K-vitamin 2,4 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,14 mg 8%
  • Biotin (B7) 3,6 µg 12%
  • Folat (B9) 55 µg 14%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Calcium 256 mg 20%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 232 mg 19%
  • Kalium 91 mg 2%
  • Zink 2 mg 18%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 16 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g34320 g–29 g
50 g50 g17210 g–15 g
150 g150 g51531 g–44 g
200 g200 g68641 g–58 g
250 g250 g85851 g–73 g

Spørgsmål om Brie-ost

Hvor mange kalorier er der i 100 g Brie-ost?

100 g Brie-ost indeholder 343 kcal, 20 g protein, – kulhydrat og 29 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Brie-ost?

50 g Brie-ost indeholder 172 kcal, 10 g protein, – kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Brie-ost?

150 g Brie-ost indeholder 515 kcal, 31 g protein, – kulhydrat og 44 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Brie-ost?

200 g Brie-ost indeholder 686 kcal, 41 g protein, – kulhydrat og 58 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Brie-ost?

250 g Brie-ost indeholder 858 kcal, 51 g protein, – kulhydrat og 73 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 12-344 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet