Få styr på, hvad der er på din tallerken

Banancremetærte

Kalorier og næringsindhold

tilberedt fra blanding, ikke-bagt type

251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat31 g
Fedt13 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 31 g 11%
  • Fedt 13 g 17%
  • Mættet fedt 6,9 g 35%
  • Kostfibre 0,6 g 2%
  • Natrium 290 mg 13%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 95 µg 11%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,71 mg 4%
  • Pantothensyre (B5) 0,26 mg 5%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 21 µg 5%
  • B12-vitamin 0,21 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 73 mg 6%
  • Jern 0,46 mg 3%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 167 mg 13%
  • Kalium 113 mg 2%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Kobber 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 4,9 µg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2513,4 g31 g13 g
1 portion28,4 g711 g8,8 g3,7 g
2 portioner56,7 g1421,9 g18 g7,3 g
½ portion14,2 g360,5 g4,4 g1,8 g
3 portioner85,1 g2132,9 g26 g11 g
4 portioner113,4 g2853,9 g35 g15 g
50 g50 g1261,7 g16 g6,5 g
150 g150 g3775,1 g47 g19 g
200 g200 g5026,8 g62 g26 g
250 g250 g6288,5 g78 g32 g

Spørgsmål om Banancremetærte

Hvor mange kalorier er der i 100 g Banancremetærte?

100 g Banancremetærte indeholder 251 kcal, 3,4 g protein, 31 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (28,4 g) Banancremetærte?

1 portion (28,4 g) Banancremetærte indeholder 71 kcal, 1 g protein, 8,8 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (56,7 g) Banancremetærte?

2 portioner (56,7 g) Banancremetærte indeholder 142 kcal, 1,9 g protein, 18 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (14,2 g) Banancremetærte?

½ portion (14,2 g) Banancremetærte indeholder 36 kcal, 0,5 g protein, 4,4 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (85,1 g) Banancremetærte?

3 portioner (85,1 g) Banancremetærte indeholder 213 kcal, 2,9 g protein, 26 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (113,4 g) Banancremetærte?

4 portioner (113,4 g) Banancremetærte indeholder 285 kcal, 3,9 g protein, 35 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Banancremetærte?

50 g Banancremetærte indeholder 126 kcal, 1,7 g protein, 16 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Banancremetærte?

150 g Banancremetærte indeholder 377 kcal, 5,1 g protein, 47 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 175013 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet