Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bær
Kalorier og næringsindhold
gennemsnitlig, tilberedt (uden tilsat sukker)
38
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,9 g
Kulhydrat5,9 g
Fedt0,5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 38 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kulhydrat 5,9 g 2%
- Fedt 0,5 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 5,5 g —
- Natrium 0,9 mg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,9 g | 5,9 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,4 g | 8,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,8 g | 12 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 2,3 g | 15 g | 1,3 g |
Lignende madvarer
- Blandede bærstuvede, sødet med sukker, uden tilsat fedt54 kcal / 100 g
- Frugt eller bærstuvede63 kcal / 100 g
- Frugtgennemsnitlig, tilberedt (uden tilsat sukker)50 kcal / 100 g
- Brombærstuewet uden sukker21 kcal / 100 g
- Morbærhel frugt, stuvet, uden sukker30 kcal / 100 g
- Pæregennemsnitlig, stuvet uden sukker38 kcal / 100 g
- Hindbærstuvet uden sukker24 kcal / 100 g
- Kirsebærstuvede, afdryppede, uden tilsat sukker58 kcal / 100 g
- Kålgrøntsager (gennemsnit), kogt (uden tilsat salt og fedt)31 kcal / 100 g
- Blåbærstuvet64 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bær
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bær?
100 g Bær indeholder 38 kcal, 0,9 g protein, 5,9 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bær?
50 g Bær indeholder 19 kcal, 0,5 g protein, 3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bær?
150 g Bær indeholder 57 kcal, 1,4 g protein, 8,9 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Bær?
200 g Bær indeholder 76 kcal, 1,8 g protein, 12 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Bær?
250 g Bær indeholder 95 kcal, 2,3 g protein, 15 g kulhydrat og 1,3 g fedt.
Kilde: Swiss FSVO 1122 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
