Få styr på, hvad der er på din tallerken
ærte- og skinkesuppe
Kalorier og næringsindhold
hjemmelavet
73
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,1 g
Kulhydrat9,8 g
Fedt2,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 73 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Kulhydrat 9,8 g 4%
- Fedt 2,2 g 3%
- Mættet fedt 1,1 g 5%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 235 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 183 µg 20%
- C-vitamin 2 mg 2%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantothensyre (B5) 0,29 mg 6%
- B6-vitamin 0,07 mg 4%
Mineraler
- Calcium 14 mg 1%
- Jern 0,99 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Kalium 194 mg 4%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,23 mg 10%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,1 g | 9,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,2 g | 15 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,2 g | 20 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 25 g | 5,5 g |
Lignende madvarer
- Ærtesuppe med skinkepå dåse, koncentreret141 kcal / 100 g
- Ærtesuppemed lavt natriumindhold, tilberedt med samme mængde vand62 kcal / 100 g
- Flækærtesuppemed kød77 kcal / 100 g
- Suppe med bacon og grøntsagerhjemmelavet60 kcal / 100 g
- Grøn ærtesuppemed små semuljeboller78 kcal / 100 g
- Kartoffel-porresuppehjemmelavet56 kcal / 100 g
- Grøn ærtecremesuppemed bacon, med salt120 kcal / 100 g
- Suppe på grøn ærtepurétilberedt51 kcal / 100 g
- Gulerods- og appelsinsuppehjemmelavet20 kcal / 100 g
- Gazpachohjemmelavet46 kcal / 100 g
Spørgsmål om ærte- og skinkesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g ærte- og skinkesuppe?
100 g ærte- og skinkesuppe indeholder 73 kcal, 4,1 g protein, 9,8 g kulhydrat og 2,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g ærte- og skinkesuppe?
50 g ærte- og skinkesuppe indeholder 37 kcal, 2,1 g protein, 4,9 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g ærte- og skinkesuppe?
150 g ærte- og skinkesuppe indeholder 110 kcal, 6,2 g protein, 15 g kulhydrat og 3,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g ærte- og skinkesuppe?
200 g ærte- og skinkesuppe indeholder 146 kcal, 8,2 g protein, 20 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g ærte- og skinkesuppe?
250 g ærte- og skinkesuppe indeholder 183 kcal, 10 g protein, 25 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Kilde: CoFID (UK) 17-829 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
