Få styr på, hvad der er på din tallerken

Æggesandwich

Kalorier og næringsindhold

på hvedebrød, med kød og ost

277

kalorierkcal pr. 100 g

Protein14 g

Kulhydrat15 g

Fedt17 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	277	14 g	15 g	17 g
1 portion	270 g	748	37 g	40 g	47 g
2 portioner	540 g	1496	74 g	79 g	93 g
½ portion	135 g	374	19 g	20 g	23 g
3 portioner	810 g	2244	111 g	119 g	140 g
4 portioner	1080 g	2992	149 g	158 g	187 g
50 g	50 g	139	6,9 g	7,3 g	8,6 g
150 g	150 g	416	21 g	22 g	26 g
200 g	200 g	554	28 g	29 g	35 g
250 g	250 g	693	34 g	37 g	43 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Æggesandwich?

100 g Æggesandwich indeholder 277 kcal, 14 g protein, 15 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (270 g) Æggesandwich?

1 portion (270 g) Æggesandwich indeholder 748 kcal, 37 g protein, 40 g kulhydrat og 47 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (540 g) Æggesandwich?

2 portioner (540 g) Æggesandwich indeholder 1496 kcal, 74 g protein, 79 g kulhydrat og 93 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (135 g) Æggesandwich?

½ portion (135 g) Æggesandwich indeholder 374 kcal, 19 g protein, 20 g kulhydrat og 23 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (810 g) Æggesandwich?

3 portioner (810 g) Æggesandwich indeholder 2244 kcal, 111 g protein, 119 g kulhydrat og 140 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1080 g) Æggesandwich?

4 portioner (1080 g) Æggesandwich indeholder 2992 kcal, 149 g protein, 158 g kulhydrat og 187 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Æggesandwich?

50 g Æggesandwich indeholder 139 kcal, 6,9 g protein, 7,3 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Æggesandwich?

150 g Æggesandwich indeholder 416 kcal, 21 g protein, 22 g kulhydrat og 26 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 34001230 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet