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양송이버섯

칼로리 및 영양 정보

식용유에 볶은

163

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.4 g

탄수화물0.3 g

지방16 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	163	2.4 g	0.3 g	16 g
50 g	50 g	82	1.2 g	0.2 g	8.1 g
150 g	150 g	245	3.6 g	0.5 g	24 g
200 g	200 g	326	4.8 g	0.6 g	32 g
250 g	250 g	408	6 g	0.8 g	41 g

양송이버섯 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 100 g에는 163 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 50 g에는 82 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 8.1 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 150 g에는 245 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 24 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 200 g에는 326 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.

양송이버섯 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양송이버섯 250 g에는 408 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.

출처: portfir 605 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외