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양갈비

칼로리 및 영양 정보

살코기, 삶은, 냄비에 조린, 전자레인지로 조리한, 포칭한, 찐 또는 스튜한, 지방 무첨가

174

칼로리kcal 기준 100 g

단백질29 g

탄수화물0 g

지방6.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	174	29 g	6.5 g
50 g	50 g	87	14 g	3.3 g
150 g	150 g	261	43 g	9.8 g
200 g	200 g	348	58 g	13 g
250 g	250 g	435	72 g	16 g

양갈비 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양갈비 100 g에는 174 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.5 g이 들어 있습니다.

양갈비 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양갈비 50 g에는 87 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.

양갈비 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양갈비 150 g에는 261 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.

양갈비 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양갈비 200 g에는 348 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

양갈비 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양갈비 250 g에는 435 kcal, 단백질 72 g, 탄수화물 0 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

출처: ausnut F004864 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외