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양배추

칼로리 및 영양 정보

기름, 양파, 마늘을 넣고 조린, 소금 첨가

칼로리kcal 기준 100 g

단백질1.4 g

탄수화물3.4 g

지방1.4 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	36	1.4 g	3.4 g	1.4 g
50 g	50 g	18	0.7 g	1.7 g	0.7 g
150 g	150 g	54	2.1 g	5.1 g	2 g
200 g	200 g	72	2.8 g	6.8 g	2.7 g
250 g	250 g	90	3.6 g	8.6 g	3.4 g

양배추 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양배추 100 g에는 36 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 3.4 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.

양배추 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양배추 50 g에는 18 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 1.7 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

양배추 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양배추 150 g에는 54 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 5.1 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

양배추 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양배추 200 g에는 72 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.

양배추 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

양배추 250 g에는 90 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 8.6 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0161B · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외