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흰 양배추

칼로리 및 영양 정보

기름 없이 뭉근히 익힌

칼로리kcal 기준 100 g

단백질2.4 g

탄수화물8.1 g

지방0.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	57	2.4 g	8.1 g	0.3 g
50 g	50 g	29	1.2 g	4.1 g	0.2 g
150 g	150 g	86	3.7 g	12 g	0.5 g
200 g	200 g	114	4.9 g	16 g	0.7 g
250 g	250 g	143	6.1 g	20 g	0.8 g

흰 양배추 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰 양배추 100 g에는 57 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 8.1 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

흰 양배추 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰 양배추 50 g에는 29 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 4.1 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

흰 양배추 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰 양배추 150 g에는 86 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

흰 양배추 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰 양배추 200 g에는 114 kcal, 단백질 4.9 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

흰 양배추 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

흰 양배추 250 g에는 143 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) G342142 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외