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통밀 과일 케이크
칼로리 및 영양 정보
집에서 만든
366
칼로리kcal 기준 100 g
단백질5.8 g
탄수화물52 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 366 kcal —
- 단백질 5.8 g 12%
- 탄수화물 52 g 19%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 4.6 g 23%
- 당류 29 g —
- 나트륨 240 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 1.2 mg 8%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.12 mg 7%
- 비오틴(B7) 5 µg 17%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 0.4 µg 17%
미네랄
- 칼슘 70 mg 5%
- 철 1.6 mg 9%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 167 mg 13%
- 칼륨 297 mg 6%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.18 mg 20%
- 망간 0.53 mg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 5.8 g | 52 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 2.9 g | 26 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 8.7 g | 79 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 12 g | 105 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 15 g | 131 g | 35 g |
통밀 과일 케이크 관련 질문
통밀 과일 케이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 과일 케이크 100 g에는 366 kcal, 단백질 5.8 g, 탄수화물 52 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
통밀 과일 케이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 과일 케이크 50 g에는 183 kcal, 단백질 2.9 g, 탄수화물 26 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.
통밀 과일 케이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 과일 케이크 150 g에는 549 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 79 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.
통밀 과일 케이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 과일 케이크 200 g에는 732 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 105 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.
통밀 과일 케이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
통밀 과일 케이크 250 g에는 915 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 131 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1072 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
