식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

통조림 정어리

칼로리 및 영양 정보

기름에 절인 것, 물기를 뺀 것

237

칼로리kcal 기준 100 g

단백질24 g

탄수화물0 g

지방14 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	237	24 g	14 g
50 g	50 g	119	12 g	7 g
150 g	150 g	356	36 g	21 g
200 g	200 g	474	49 g	28 g
250 g	250 g	593	61 g	35 g

통조림 정어리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통조림 정어리 100 g에는 237 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

통조림 정어리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통조림 정어리 50 g에는 119 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 7 g이 들어 있습니다.

통조림 정어리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통조림 정어리 150 g에는 356 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 0 g, 지방 21 g이 들어 있습니다.

통조림 정어리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통조림 정어리 200 g에는 474 kcal, 단백질 49 g, 탄수화물 0 g, 지방 28 g이 들어 있습니다.

통조림 정어리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

통조림 정어리 250 g에는 593 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.

출처: BEDCA (Spain) 550 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외