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통조림 배, 진한 시럽, 물기 제거됨
칼로리 및 영양 정보
74
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.2 g
탄수화물16 g
지방0.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 74 kcal —
- 단백질 0.2 g 0%
- 탄수화물 16 g 6%
- 지방 0.2 g 0%
- 포화지방 0 g 0%
- 식이섬유 2.7 g 10%
- 당류 16 g —
- 나트륨 5 mg 0%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1.1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.12 mg 1%
- 비타민 K 0.3 µg 0%
- 티아민(B1) 0.01 mg 1%
- 리보플라빈(B2) 0.02 mg 2%
- 나이아신(B3) 0.24 mg 2%
- 비타민 B6 0.01 mg 1%
- 엽산(B9) 1 µg 0%
- 비타민 B12 0 µg 0%
- 콜린 1.3 mg 0%
미네랄
- 칼슘 6 mg 0%
- 철 0.22 mg 1%
- 마그네슘 4 mg 1%
- 인 8 mg 1%
- 칼륨 66 mg 1%
- 아연 0.08 mg 1%
- 구리 0.06 mg 7%
- 셀레늄 0.1 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 0.2 g | 16 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.1 g | 8.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 0.4 g | 25 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 0.5 g | 33 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 0.6 g | 41 g | 0.5 g |
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출처: Canadian Nutrient File 5398 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
