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Spaghetti with meat sauce
칼로리 및 영양 정보
diet, frozen meal
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 113 kcal —
- 단백질 5.6 g 11%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 3.4 g 4%
- 포화지방 1 g 5%
- 식이섬유 1.5 g 5%
- 당류 2.9 g —
- 나트륨 295 mg 13%
- 콜레스테롤 9 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 40 µg 4%
- 비타민 C 6.7 mg 7%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.42 mg 3%
- 비타민 K 6.6 µg 6%
- 티아민(B1) 0.14 mg 11%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 7%
- 나이아신(B3) 1.5 mg 9%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 0.28 µg 12%
- 콜린 14.7 mg 3%
미네랄
- 칼슘 23 mg 2%
- 철 0.93 mg 5%
- 마그네슘 16 mg 4%
- 인 65 mg 5%
- 칼륨 179 mg 4%
- 아연 0.93 mg 8%
- 구리 0.08 mg 9%
- 셀레늄 11.8 µg 21%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5.6 g | 14 g | 3.4 g |
| 1회 제공량 | 298 g | 337 | 17 g | 40 g | 10 g |
| 2회 제공량 | 596 g | 673 | 33 g | 81 g | 20 g |
| ½회 제공량 | 149 g | 168 | 8.3 g | 20 g | 5.1 g |
| 3회 제공량 | 894 g | 1010 | 50 g | 121 g | 30 g |
| 4회 제공량 | 1192 g | 1347 | 67 g | 162 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.8 g | 6.8 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 8.4 g | 20 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 11 g | 27 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 14 g | 34 g | 8.5 g |
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Spaghetti with meat sauce 관련 질문
Spaghetti with meat sauce 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti with meat sauce 100 g에는 113 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 14 g, 지방 3.4 g이 들어 있습니다.
Spaghetti with meat sauce 1회 제공량 (298 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti with meat sauce 1회 제공량 (298 g)에는 337 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 40 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
Spaghetti with meat sauce 2회 제공량 (596 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti with meat sauce 2회 제공량 (596 g)에는 673 kcal, 단백질 33 g, 탄수화물 81 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
Spaghetti with meat sauce ½회 제공량 (149 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti with meat sauce ½회 제공량 (149 g)에는 168 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 20 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
Spaghetti with meat sauce 3회 제공량 (894 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti with meat sauce 3회 제공량 (894 g)에는 1010 kcal, 단백질 50 g, 탄수화물 121 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.
Spaghetti with meat sauce 4회 제공량 (1192 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti with meat sauce 4회 제공량 (1192 g)에는 1347 kcal, 단백질 67 g, 탄수화물 162 g, 지방 40 g이 들어 있습니다.
Spaghetti with meat sauce 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti with meat sauce 50 g에는 57 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 6.8 g, 지방 1.7 g이 들어 있습니다.
Spaghetti with meat sauce 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Spaghetti with meat sauce 150 g에는 170 kcal, 단백질 8.4 g, 탄수화물 20 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58304060 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
