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소혀
칼로리 및 영양 정보
통째로, 통조림, 절인
267
칼로리kcal 기준 100 g
단백질19 g
탄수화물0.3 g
지방20 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 267 kcal —
- 단백질 19 g 39%
- 탄수화물 0.3 g 0%
- 지방 20 g 26%
- 포화지방 10 g 50%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 73 mg 3%
- 콜레스테롤 94 mg 31%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 티아민(B1) 0.12 mg 10%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 나이아신(B3) 5 mg 31%
- 엽산(B9) 5.2 µg 1%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 2.1 mg 12%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 182 mg 15%
- 칼륨 197 mg 4%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.21 mg 23%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 19 g | 0.3 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 9.7 g | 0.2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 29 g | 0.5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 39 g | 0.6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 48 g | 0.8 g | 51 g |
소혀 관련 질문
소혀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 100 g에는 267 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.3 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
소혀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 50 g에는 134 kcal, 단백질 9.7 g, 탄수화물 0.2 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.
소혀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 150 g에는 401 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 31 g이 들어 있습니다.
소혀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 200 g에는 534 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0.6 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
소혀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 250 g에는 668 kcal, 단백질 48 g, 탄수화물 0.8 g, 지방 51 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 2797 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
