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소혀
칼로리 및 영양 정보
고기만, 절인, 생것
220
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물0 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 220 kcal —
- 단백질 16 g 31%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 18 g 22%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1210 mg 53%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 E 0.28 mg 2%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.38 mg 29%
- 나이아신(B3) 6.4 mg 40%
- 판토텐산(B5) 0.8 mg 16%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 6 µg 2%
- 비타민 B12 5 µg 208%
미네랄
- 칼슘 7 mg 1%
- 철 4.9 mg 27%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 300 mg 6%
- 아연 3.5 mg 32%
- 구리 0.37 mg 41%
- 망간 0.01 mg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 16 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.9 g | 0 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 24 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 31 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 39 g | 0 g | 44 g |
소혀 관련 질문
소혀 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 100 g에는 220 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 0 g, 지방 18 g이 들어 있습니다.
소혀 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 50 g에는 110 kcal, 단백질 7.9 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.8 g이 들어 있습니다.
소혀 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 150 g에는 330 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 0 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
소혀 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 200 g에는 440 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 35 g이 들어 있습니다.
소혀 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소혀 250 g에는 550 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-424 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
