식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
소꼬리 고기
칼로리 및 영양 정보
고기만, 소금 추가하여 푹 끓임
243
칼로리kcal 기준 100 g
단백질31 g
탄수화물0 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 243 kcal —
- 단백질 31 g 61%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 13 g 17%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 190 mg 8%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 E 0.45 mg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.28 mg 22%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.9 mg 18%
- 비타민 B6 0.14 mg 8%
- 비오틴(B7) 2 µg 7%
- 엽산(B9) 9 µg 2%
- 비타민 B12 2 µg 83%
미네랄
- 칼슘 14 mg 1%
- 철 3.8 mg 21%
- 마그네슘 18 mg 4%
- 인 140 mg 11%
- 칼륨 170 mg 4%
- 아연 8.8 mg 80%
- 구리 0.27 mg 30%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 15 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 46 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 76 g | 0 g | 34 g |
소꼬리 고기 관련 질문
소꼬리 고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소꼬리 고기 100 g에는 243 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.
소꼬리 고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소꼬리 고기 50 g에는 122 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 6.7 g이 들어 있습니다.
소꼬리 고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소꼬리 고기 150 g에는 365 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 0 g, 지방 20 g이 들어 있습니다.
소꼬리 고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소꼬리 고기 200 g에는 486 kcal, 단백질 61 g, 탄수화물 0 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.
소꼬리 고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
소꼬리 고기 250 g에는 608 kcal, 단백질 76 g, 탄수화물 0 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 18-420 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
