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소고기 등심 스테이크

칼로리 및 영양 정보

팬에서 기름 없이 구운

166

칼로리kcal 기준 100 g

단백질29 g

탄수화물0 g

지방5.5 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	166	29 g	5.5 g
50 g	50 g	83	15 g	2.8 g
150 g	150 g	249	44 g	8.3 g
200 g	200 g	332	58 g	11 g
250 g	250 g	415	73 g	14 g

소고기 등심 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 100 g에는 166 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.5 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 50 g에는 83 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.8 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 150 g에는 249 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 8.3 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 200 g에는 332 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 250 g에는 415 kcal, 단백질 73 g, 탄수화물 0 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U131182 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외