식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

소고기 등심 스테이크

칼로리 및 영양 정보

그릴에 구운

151

칼로리kcal 기준 100 g

단백질26 g

탄수화물0 g

지방5.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	151	26 g	5.1 g
50 g	50 g	76	13 g	2.6 g
150 g	150 g	227	39 g	7.7 g
200 g	200 g	302	53 g	10 g
250 g	250 g	378	66 g	13 g

소고기 등심 스테이크 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 100 g에는 151 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 스테이크 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 50 g에는 76 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.6 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 스테이크 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 150 g에는 227 kcal, 단백질 39 g, 탄수화물 0 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 스테이크 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 200 g에는 302 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 10 g이 들어 있습니다.

소고기 등심 스테이크 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 등심 스테이크 250 g에는 378 kcal, 단백질 66 g, 탄수화물 0 g, 지방 13 g이 들어 있습니다.

출처: BLS (Germany) U131172 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외