영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 301 kcal —
  • 단백질 25 g 50%
  • 탄수화물 0 g 0%
  • 지방 22 g 29%
  • 포화지방 8.2 g 41%
  • 식이섬유 0 g 0%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 50 mg 2%
  • 콜레스테롤 69 mg 23%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 16 µg 2%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.3 µg 2%
  • 비타민 E 0.44 mg 3%
  • 티아민(B1) 0.05 mg 5%
  • 리보플라빈(B2) 0.08 mg 6%
  • 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
  • 판토텐산(B5) 0.36 mg 7%
  • 비타민 B6 0.28 mg 16%
  • 비타민 B12 0.84 µg 35%

미네랄

  • 칼슘 8 mg 1%
  • 철 1.7 mg 10%
  • 마그네슘 21 mg 5%
  • 인 192 mg 15%
  • 칼륨 325 mg 7%
  • 아연 2.9 mg 27%
  • 구리 0.07 mg 8%
  • 망간 0 mg 0%
  • 셀레늄 3.7 µg 7%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g30125 g0 g22 g
1회 제공량85 g25621 g0 g19 g
2회 제공량170 g51242 g0 g38 g
½회 제공량42.5 g12811 g0 g9.5 g
3회 제공량255 g76864 g0.1 g57 g
4회 제공량340 g102385 g0.1 g76 g
50 g50 g15112 g0 g11 g
150 g150 g45237 g0 g34 g
200 g200 g60250 g0 g45 g
250 g250 g75362 g0.1 g56 g

소고기 채끝 관련 질문

소고기 채끝 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 채끝 100 g에는 301 kcal, 단백질 25 g, 탄수화물 0 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

소고기 채끝 1회 제공량 (85 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 채끝 1회 제공량 (85 g)에는 256 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.

소고기 채끝 2회 제공량 (170 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 채끝 2회 제공량 (170 g)에는 512 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

소고기 채끝 ½회 제공량 (42.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 채끝 ½회 제공량 (42.5 g)에는 128 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 9.5 g이 들어 있습니다.

소고기 채끝 3회 제공량 (255 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 채끝 3회 제공량 (255 g)에는 768 kcal, 단백질 64 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 57 g이 들어 있습니다.

소고기 채끝 4회 제공량 (340 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 채끝 4회 제공량 (340 g)에는 1023 kcal, 단백질 85 g, 탄수화물 0.1 g, 지방 76 g이 들어 있습니다.

소고기 채끝 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 채끝 50 g에는 151 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 0 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

소고기 채끝 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

소고기 채끝 150 g에는 452 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 0 g, 지방 34 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 174751 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외