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Sardine

칼로리 및 영양 정보

in tomato sauce, canned

177

칼로리kcal 기준 100 g

단백질19 g

탄수화물0.9 g

지방11 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	177	19 g	0.9 g	11 g
50 g	50 g	89	9.3 g	0.5 g	5.4 g
150 g	150 g	266	28 g	1.4 g	16 g
200 g	200 g	354	37 g	1.8 g	22 g
250 g	250 g	443	46 g	2.3 g	27 g

Sardine 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sardine 100 g에는 177 kcal, 단백질 19 g, 탄수화물 0.9 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

Sardine 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sardine 50 g에는 89 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 0.5 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.

Sardine 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sardine 150 g에는 266 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 1.4 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.

Sardine 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sardine 200 g에는 354 kcal, 단백질 37 g, 탄수화물 1.8 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.

Sardine 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sardine 250 g에는 443 kcal, 단백질 46 g, 탄수화물 2.3 g, 지방 27 g이 들어 있습니다.

출처: Swiss FSVO 13978 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외