식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요
산토끼
칼로리 및 영양 정보
사냥고기, 원주민의, 조리된
140
칼로리kcal 기준 100 g
단백질29 g
탄수화물0 g
지방2.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 140 kcal —
- 단백질 29 g 58%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 2.1 g 3%
- 포화지방 2 g 10%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 52 mg 2%
- 콜레스테롤 123 mg 41%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 3 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.41 mg 3%
- 비타민 K 1.5 µg 1%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 6.4 mg 40%
- 비타민 B6 0.34 mg 20%
- 엽산(B9) 8 µg 2%
- 비타민 B12 6.5 µg 271%
- 콜린 130 mg 24%
미네랄
- 칼슘 33 mg 3%
- 철 5.8 mg 32%
- 마그네슘 28 mg 7%
- 인 209 mg 17%
- 칼륨 257 mg 5%
- 아연 2.8 mg 25%
- 구리 0.22 mg 24%
- 망간 0.04 mg 2%
- 셀레늄 15.2 µg 28%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 29 g | 0 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 44 g | 0 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 58 g | 0 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 73 g | 0 g | 5.3 g |
산토끼 관련 질문
산토끼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산토끼 100 g에는 140 kcal, 단백질 29 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.1 g이 들어 있습니다.
산토끼 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산토끼 50 g에는 70 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.
산토끼 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산토끼 150 g에는 210 kcal, 단백질 44 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.2 g이 들어 있습니다.
산토끼 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산토끼 200 g에는 280 kcal, 단백질 58 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.2 g이 들어 있습니다.
산토끼 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
산토끼 250 g에는 350 kcal, 단백질 73 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.3 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 3596 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
