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상급 삶은 햄
칼로리 및 영양 정보
껍질 없음, 지방 제거, 저염
121
칼로리kcal 기준 100 g
단백질21 g
탄수화물0.7 g
지방3.8 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 121 kcal —
- 단백질 21 g 42%
- 탄수화물 0.7 g 0%
- 지방 3.8 g 5%
- 포화지방 1.5 g 8%
- 당류 0.7 g —
- 나트륨 575 mg 25%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0.7 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0.4 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1.1 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 1.5 g | 7.7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 1.9 g | 9.6 g |
상급 삶은 햄 관련 질문
상급 삶은 햄 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상급 삶은 햄 100 g에는 121 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0.7 g, 지방 3.8 g이 들어 있습니다.
상급 삶은 햄 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상급 삶은 햄 50 g에는 61 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 0.4 g, 지방 1.9 g이 들어 있습니다.
상급 삶은 햄 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상급 삶은 햄 150 g에는 182 kcal, 단백질 31 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 5.7 g이 들어 있습니다.
상급 삶은 햄 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상급 삶은 햄 200 g에는 242 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 1.5 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
상급 삶은 햄 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
상급 삶은 햄 250 g에는 303 kcal, 단백질 52 g, 탄수화물 1.9 g, 지방 9.6 g이 들어 있습니다.
출처: ANSES–Ciqual (France) 28907 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
