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사보리 라이스
칼로리 및 영양 정보
닭고기, 쇠고기, 버섯, 채소 품종 포함, 건조, 조리되지 않음
369
칼로리kcal 기준 100 g
단백질8 g
탄수화물83 g
지방2.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 369 kcal —
- 단백질 8 g 16%
- 탄수화물 83 g 30%
- 지방 2.7 g 3%
- 포화지방 0.9 g 5%
- 식이섬유 3.6 g 13%
- 당류 6.7 g —
- 나트륨 1231 mg 54%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 92 µg 10%
- 비타민 C 5 mg 6%
- 비타민 E 1.2 mg 8%
- 티아민(B1) 0.33 mg 28%
- 리보플라빈(B2) 0.21 mg 16%
- 나이아신(B3) 2.8 mg 18%
- 판토텐산(B5) 0.62 mg 12%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 비오틴(B7) 5.1 µg 17%
- 엽산(B9) 48 µg 12%
미네랄
- 칼슘 40 mg 3%
- 철 1 mg 6%
- 마그네슘 42 mg 10%
- 인 216 mg 17%
- 칼륨 373 mg 8%
- 아연 1.2 mg 11%
- 구리 0.24 mg 27%
- 망간 1 mg 44%
- 셀레늄 14 µg 25%
- 요오드 3 µg 2%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 8 g | 83 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 4 g | 42 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 12 g | 125 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 16 g | 167 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 20 g | 208 g | 6.8 g |
사보리 라이스 관련 질문
사보리 라이스 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사보리 라이스 100 g에는 369 kcal, 단백질 8 g, 탄수화물 83 g, 지방 2.7 g이 들어 있습니다.
사보리 라이스 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사보리 라이스 50 g에는 185 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 42 g, 지방 1.4 g이 들어 있습니다.
사보리 라이스 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사보리 라이스 150 g에는 554 kcal, 단백질 12 g, 탄수화물 125 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.
사보리 라이스 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사보리 라이스 200 g에는 738 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 167 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
사보리 라이스 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
사보리 라이스 250 g에는 923 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 208 g, 지방 6.8 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-880 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
