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로스트 비프 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 샌드위치 및 버거, 플레인
244
칼로리kcal 기준 100 g
단백질15 g
탄수화물21 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 244 kcal —
- 단백질 15 g 30%
- 탄수화물 21 g 8%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 3.4 g 17%
- 식이섬유 1.3 g 5%
- 당류 3.8 g —
- 나트륨 653 mg 28%
- 콜레스테롤 30 mg 10%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 2 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.43 mg 3%
- 비타민 K 2.8 µg 2%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.29 mg 22%
- 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
- 비타민 B6 0.22 mg 13%
- 엽산(B9) 51 µg 13%
- 비타민 B12 0.96 µg 40%
- 콜린 40.1 mg 7%
미네랄
- 칼슘 55 mg 4%
- 철 2.6 mg 15%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 200 mg 16%
- 칼륨 224 mg 5%
- 아연 2.3 mg 21%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.23 mg 10%
- 셀레늄 18.2 µg 33%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 15 g | 21 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 7.6 g | 11 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 23 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 30 g | 42 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 38 g | 52 g | 26 g |
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로스트 비프 샌드위치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 4647 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
