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로스트 비프 샌드위치
칼로리 및 영양 정보
패스트푸드, 샌드위치 및 버거, 치즈 포함
269
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물25 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 269 kcal —
- 단백질 18 g 37%
- 탄수화물 25 g 9%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 5.1 g 26%
- 식이섬유 0.7 g 3%
- 나트륨 928 mg 40%
- 콜레스테롤 44 mg 15%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 33 µg 4%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.14 µg 1%
- 티아민(B1) 0.22 mg 18%
- 리보플라빈(B2) 0.26 mg 20%
- 나이아신(B3) 3.4 mg 21%
- 판토텐산(B5) 0.39 mg 8%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 36 µg 9%
- 비타민 B12 1.2 µg 49%
미네랄
- 칼슘 104 mg 8%
- 철 2.9 mg 16%
- 마그네슘 23 mg 5%
- 인 228 mg 18%
- 칼륨 196 mg 4%
- 아연 3.1 mg 28%
- 구리 0.11 mg 13%
- 망간 0.18 mg 8%
- 셀레늄 19.5 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 18 g | 25 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.2 g | 13 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 38 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 46 g | 63 g | 26 g |
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로스트 비프 샌드위치 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: Canadian Nutrient File 4648 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
