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럼 바바
칼로리 및 영양 정보
홈메이드
222
칼로리kcal 기준 100 g
단백질3.7 g
탄수화물33 g
지방7.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 222 kcal —
- 단백질 3.7 g 7%
- 탄수화물 33 g 12%
- 지방 7.7 g 10%
- 포화지방 1.9 g 10%
- 당류 20 g —
- 나트륨 59 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 7 µg 1%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 티아민(B1) 0.07 mg 6%
- 리보플라빈(B2) 0.11 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.5 mg 3%
- 판토텐산(B5) 0.26 mg 5%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 6.4 µg 21%
- 엽산(B9) 46 µg 12%
- 비타민 B12 0.2 µg 8%
미네랄
- 칼슘 32 mg 2%
- 철 0.81 mg 5%
- 마그네슘 19 mg 5%
- 인 69 mg 6%
- 칼륨 98 mg 2%
- 아연 0.4 mg 4%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.19 mg 8%
- 셀레늄 2 µg 4%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 3.7 g | 33 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1.9 g | 17 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 5.6 g | 50 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 7.4 g | 66 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 9.3 g | 83 g | 19 g |
럼 바바 관련 질문
럼 바바 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
럼 바바 100 g에는 222 kcal, 단백질 3.7 g, 탄수화물 33 g, 지방 7.7 g이 들어 있습니다.
럼 바바 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
럼 바바 50 g에는 111 kcal, 단백질 1.9 g, 탄수화물 17 g, 지방 3.9 g이 들어 있습니다.
럼 바바 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
럼 바바 150 g에는 333 kcal, 단백질 5.6 g, 탄수화물 50 g, 지방 12 g이 들어 있습니다.
럼 바바 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
럼 바바 200 g에는 444 kcal, 단백질 7.4 g, 탄수화물 66 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
럼 바바 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
럼 바바 250 g에는 555 kcal, 단백질 9.3 g, 탄수화물 83 g, 지방 19 g이 들어 있습니다.
출처: CoFID (UK) 11-1111 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
