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Pork sausage
칼로리 및 영양 정보
pan-fried, with no added fat
223
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물2.2 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 223 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 2.2 g 1%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 0 g —
- 나트륨 633 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.73 µg 4%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 4 mg 25%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.61 mg 3%
- 인 183 mg 15%
- 칼륨 217 mg 5%
- 아연 1.5 mg 14%
- 셀레늄 9.1 µg 17%
- 요오드 7.8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8.1 g | 1.1 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5.6 g | 41 g |
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- Veal sausagegrilled (without addition of fat and salt)232 kcal / 100 g
Pork sausage 관련 질문
Pork sausage 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork sausage 100 g에는 223 kcal, 단백질 16 g, 탄수화물 2.2 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
Pork sausage 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork sausage 50 g에는 112 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 1.1 g, 지방 8.2 g이 들어 있습니다.
Pork sausage 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork sausage 150 g에는 335 kcal, 단백질 24 g, 탄수화물 3.3 g, 지방 25 g이 들어 있습니다.
Pork sausage 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork sausage 200 g에는 446 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 4.4 g, 지방 33 g이 들어 있습니다.
Pork sausage 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pork sausage 250 g에는 558 kcal, 단백질 41 g, 탄수화물 5.6 g, 지방 41 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) N1025 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
