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Sausage, black pudding, fried
칼로리 및 영양 정보
306
칼로리kcal 기준 100 g
단백질13 g
탄수화물14 g
지방22 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 306 kcal —
- 단백질 13 g 26%
- 탄수화물 14 g 5%
- 지방 22 g 28%
- 포화지방 8.5 g 42%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 0.8 g —
- 나트륨 1210 mg 53%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.24 mg 2%
- 티아민(B1) 0.09 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.07 mg 5%
- 나이아신(B3) 3.9 mg 24%
- 비타민 B6 0.04 mg 2%
- 엽산(B9) 5 µg 1%
- 비타민 B12 1 µg 42%
미네랄
- 칼슘 35 mg 3%
- 철 20 mg 111%
- 인 110 mg 9%
- 칼륨 140 mg 3%
- 아연 1.3 mg 12%
- 셀레늄 17 µg 31%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 13 g | 14 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 6.5 g | 6.9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 19 g | 21 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 26 g | 27 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 32 g | 34 g | 55 g |
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Sausage, black pudding, fried 관련 질문
Sausage, black pudding, fried 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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출처: FOODfiles (New Zealand) N2 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
