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Beef, pastrami
칼로리 및 영양 정보
327
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물0 g
지방29 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 327 kcal —
- 단백질 17 g 35%
- 탄수화물 0 g 0%
- 지방 29 g 37%
- 포화지방 10 g 52%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0 g —
- 나트륨 1230 mg 53%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 3 mg 3%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.43 mg 3%
- 티아민(B1) 0.1 mg 8%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 7.2 mg 45%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 7 µg 2%
- 비타민 B12 1.8 µg 75%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 1.9 mg 11%
- 인 150 mg 12%
- 칼륨 228 mg 5%
- 아연 4.3 mg 39%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8.7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
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Beef, pastrami 관련 질문
Beef, pastrami 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, pastrami 100 g에는 327 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 0 g, 지방 29 g이 들어 있습니다.
Beef, pastrami 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, pastrami 50 g에는 164 kcal, 단백질 8.7 g, 탄수화물 0 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.
Beef, pastrami 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, pastrami 150 g에는 491 kcal, 단백질 26 g, 탄수화물 0 g, 지방 44 g이 들어 있습니다.
Beef, pastrami 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, pastrami 200 g에는 654 kcal, 단백질 35 g, 탄수화물 0 g, 지방 58 g이 들어 있습니다.
Beef, pastrami 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Beef, pastrami 250 g에는 818 kcal, 단백질 43 g, 탄수화물 0 g, 지방 73 g이 들어 있습니다.
출처: FOODfiles (New Zealand) N31 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
