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Sausage, pork, pan-fried, with no added fat
칼로리 및 영양 정보
223
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물2.2 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 223 kcal —
- 단백질 16 g 32%
- 탄수화물 2.2 g 1%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 6.2 g 31%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 0 g —
- 나트륨 633 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 14 µg 2%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.73 µg 4%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 4%
- 리보플라빈(B2) 0.2 mg 15%
- 나이아신(B3) 4 mg 25%
- 비타민 B6 0.21 mg 12%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.3 µg 13%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 0.61 mg 3%
- 인 183 mg 15%
- 칼륨 217 mg 5%
- 아연 1.5 mg 14%
- 셀레늄 9.1 µg 17%
- 요오드 7.8 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 16 g | 2.2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 8.1 g | 1.1 g | 8.2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 24 g | 3.3 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 32 g | 4.4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 41 g | 5.6 g | 41 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) N1025 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
