식탁에 무엇이 올라왔는지 확인하세요

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat

칼로리 및 영양 정보

213
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물4.9 g
지방15 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 213 kcal —
  • 단백질 14 g 27%
  • 탄수화물 4.9 g 2%
  • 지방 15 g 19%
  • 포화지방 4.7 g 23%
  • 식이섬유 1.6 g 6%
  • 당류 0 g —
  • 나트륨 710 mg 31%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 28 µg 3%
  • 비타민 C 0 mg 0%
  • 비타민 D 0.37 µg 2%
  • 비타민 E 0.81 mg 5%
  • 티아민(B1) 0.02 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.14 mg 11%
  • 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
  • 비타민 B6 0.21 mg 12%
  • 엽산(B9) 0 µg 0%
  • 비타민 B12 0.15 µg 6%

미네랄

  • 칼슘 34 mg 3%
  • 철 0.71 mg 4%
  • 인 152 mg 12%
  • 칼륨 156 mg 3%
  • 아연 0.72 mg 7%
  • 셀레늄 11 µg 20%
  • 요오드 16 µg 11%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g21314 g4.9 g15 g
50 g50 g1076.8 g2.4 g7.6 g
150 g150 g32020 g7.3 g23 g
200 g200 g42627 g9.8 g30 g
250 g250 g53334 g12 g38 g

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 관련 질문

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 100 g에는 213 kcal, 단백질 14 g, 탄수화물 4.9 g, 지방 15 g이 들어 있습니다.

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 50 g에는 107 kcal, 단백질 6.8 g, 탄수화물 2.4 g, 지방 7.6 g이 들어 있습니다.

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 150 g에는 320 kcal, 단백질 20 g, 탄수화물 7.3 g, 지방 23 g이 들어 있습니다.

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 200 g에는 426 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 9.8 g, 지방 30 g이 들어 있습니다.

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Sausage, chicken, pan-fried, with no added fat 250 g에는 533 kcal, 단백질 34 g, 탄수화물 12 g, 지방 38 g이 들어 있습니다.

출처: FOODfiles (New Zealand) N1029 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외