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Sausage, pork, boiled, drained
칼로리 및 영양 정보
211
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물2 g
지방16 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 211 kcal —
- 단백질 14 g 29%
- 탄수화물 2 g 1%
- 지방 16 g 21%
- 포화지방 6.1 g 30%
- 식이섬유 1.7 g 6%
- 당류 0 g —
- 나트륨 559 mg 24%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 13 µg 1%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0.65 µg 3%
- 비타민 E 0.33 mg 2%
- 티아민(B1) 0.04 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.18 mg 14%
- 나이아신(B3) 3.5 mg 22%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.27 µg 11%
미네랄
- 칼슘 8 mg 1%
- 철 0.54 mg 3%
- 인 162 mg 13%
- 칼륨 192 mg 4%
- 아연 1.4 mg 12%
- 셀레늄 8 µg 15%
- 요오드 6.9 µg 5%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7.2 g | 1 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 22 g | 2.9 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 29 g | 3.9 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 36 g | 4.9 g | 40 g |
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Sausage, pork, boiled, drained 관련 질문
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출처: FOODfiles (New Zealand) N1028 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
