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Sausage, lamb, barbecued, with no added fat
칼로리 및 영양 정보
212
칼로리kcal 기준 100 g
단백질18 g
탄수화물2.5 g
지방14 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 212 kcal —
- 단백질 18 g 35%
- 탄수화물 2.5 g 1%
- 지방 14 g 18%
- 포화지방 6.4 g 32%
- 식이섬유 2 g 7%
- 당류 0 g —
- 나트륨 643 mg 28%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 26 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.49 mg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.32 mg 25%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 비타민 B6 0.19 mg 11%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.67 µg 28%
미네랄
- 칼슘 16 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
- 인 232 mg 19%
- 칼륨 223 mg 5%
- 아연 2.1 mg 19%
- 셀레늄 3.3 µg 6%
- 요오드 1.5 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 2.5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 8.9 g | 1.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 3.8 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 35 g | 5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 44 g | 6.3 g | 36 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) N1035 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
