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Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat
칼로리 및 영양 정보
225
칼로리kcal 기준 100 g
단백질16 g
탄수화물2.4 g
지방17 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 225 kcal —
- 단백질 16 g 33%
- 탄수화물 2.4 g 1%
- 지방 17 g 21%
- 포화지방 7.4 g 37%
- 식이섬유 1.9 g 7%
- 당류 0 g —
- 나트륨 607 mg 26%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 25 µg 3%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.46 mg 3%
- 티아민(B1) 0.02 mg 2%
- 리보플라빈(B2) 0.3 mg 23%
- 나이아신(B3) 4.6 mg 29%
- 비타민 B6 0.18 mg 11%
- 엽산(B9) 0 µg 0%
- 비타민 B12 0.63 µg 26%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 1 mg 6%
- 인 219 mg 18%
- 칼륨 210 mg 4%
- 아연 1.9 mg 18%
- 셀레늄 3.1 µg 6%
- 요오드 1.4 µg 1%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 2.4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8.2 g | 1.2 g | 8.3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 3.5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 4.7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 5.9 g | 41 g |
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출처: FOODfiles (New Zealand) N1033 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
