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Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food
칼로리 및 영양 정보
185
칼로리kcal 기준 100 g
단백질6.1 g
탄수화물15 g
지방10 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 185 kcal —
- 단백질 6.1 g 12%
- 탄수화물 15 g 5%
- 지방 10 g 13%
- 포화지방 1.3 g 7%
- 식이섬유 3.7 g 13%
- 당류 3 g —
- 나트륨 390 mg 17%
- 콜레스테롤 5 mg 2%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 10.1 µg 1%
- 비타민 C 0.83 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.1 mg 7%
- 비타민 K 21.8 µg 18%
- 티아민(B1) 0.1 mg 9%
- 리보플라빈(B2) 0.05 mg 4%
- 나이아신(B3) 0.31 mg 2%
- 판토텐산(B5) 0.23 mg 5%
- 비타민 B6 0.06 mg 4%
- 비오틴(B7) 4.2 µg 14%
- 엽산(B9) 13.8 µg 3%
- 비타민 B12 0.06 µg 2%
미네랄
- 칼슘 42 mg 3%
- 철 1.1 mg 6%
- 마그네슘 27.2 mg 6%
- 인 92.8 mg 7%
- 칼륨 229 mg 5%
- 아연 0.7 mg 6%
- 구리 0.14 mg 16%
- 망간 0.55 mg 24%
- 셀레늄 0 µg 0%
- 요오드 0 µg 0%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 6.1 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3 g | 7.4 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 277 | 9.1 g | 22 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 12 g | 30 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 462 | 15 g | 37 g | 26 g |
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Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food 관련 질문
Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food 100 g에는 185 kcal, 단백질 6.1 g, 탄수화물 15 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
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Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food 50 g에는 92 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 7.4 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
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Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food 150 g에는 277 kcal, 단백질 9.1 g, 탄수화물 22 g, 지방 16 g이 들어 있습니다.
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Pita sandwich with falafel, salad and dressing, fast food 250 g에는 462 kcal, 단백질 15 g, 탄수화물 37 g, 지방 26 g이 들어 있습니다.
출처: Frida (Denmark) 1636 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
