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피자헛 페퍼로니 피자
칼로리 및 영양 정보
14인치, 핸드토스 도우
291
칼로리kcal 기준 100 g
단백질12 g
탄수화물30 g
지방13 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 291 kcal —
- 단백질 12 g 24%
- 탄수화물 30 g 11%
- 지방 13 g 16%
- 포화지방 5.4 g 27%
- 식이섬유 2.6 g 9%
- 당류 2.8 g —
- 나트륨 759 mg 33%
- 콜레스테롤 26 mg 9%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 1 mg 1%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 0.65 mg 4%
- 비타민 K 8.5 µg 7%
- 티아민(B1) 0.55 mg 46%
- 리보플라빈(B2) 0.24 mg 18%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 판토텐산(B5) 0.4 mg 8%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 112 µg 28%
- 비타민 B12 0.51 µg 21%
미네랄
- 칼슘 166 mg 13%
- 철 2.7 mg 15%
- 마그네슘 24 mg 6%
- 인 206 mg 16%
- 칼륨 207 mg 4%
- 아연 1.5 mg 14%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.42 mg 18%
- 셀레늄 19 µg 35%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 12 g | 30 g | 13 g |
| 1회 제공량 | 110 g | 320 | 14 g | 33 g | 14 g |
| 2회 제공량 | 220 g | 640 | 27 g | 65 g | 28 g |
| ½회 제공량 | 55 g | 160 | 6.7 g | 16 g | 6.9 g |
| 3회 제공량 | 330 g | 960 | 40 g | 97 g | 42 g |
| 4회 제공량 | 440 g | 1280 | 54 g | 130 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 6.1 g | 15 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 18 g | 44 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 25 g | 59 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 31 g | 74 g | 32 g |
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출처: USDA FoodData Central 172052 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
